Como a PNL pode me ajudar a ter mais empatia no trabalho?

Descubra como essa incrível metodologia pode ser útil para se conseguir ter mais empatia no ambiente profissional

A convivência humana pode ser algo desafiador no dia a dia dentro do ambiente de trabalho. Nem sempre é fácil ter empatia com os outros colegas que passam todo o horário do expediente ao nosso lado. Mas você sabia que a PNL pode te ajudar a ter mais empatia nessa situação? Continue a leitura do post e saiba mais. 

O que é a PNL? 

Podemos dizer que a PNL (Programação Neurolinguística) é uma importante metodologia bastante usada no mundo inteiro e tem três objetivos: aprimorar o nosso desenvolvimento pessoal e profissional, melhorar a nossa comunicação e os nossos comportamentos no dia a dia. Tudo isso pode contribuir para a nossa realização e felicidade em todos os âmbitos da vida. 

A PNL elimina todos os obstáculos emocionais, conhecidos como crenças limitantes, que nos impedem de alcançar os nossos objetivos pessoais ou profissionais. Além disso, essa técnica nos ajuda a ter mais controle emocional perante situações estressantes ou pouco favoráveis do cotidiano. Na PNL usamos muito a premissa o mapa não é o território.

Mas o que é empatia? 

Empatia nada mais é do que a capacidade de se colocar no lugar de uma outra pessoa e procurar compreender todas as sensações sentidas por ela diante de qualquer situação. É claro que a empatia pode não ser fácil de se praticar, mas as premissas da PNL pode te ajudar com isso da seguinte maneira: 

Nos tornamos pessoas mais sensíveis e flexíveis

Como a PNL atua diretamente em nossas emoções, conseguimos desenvolver a empatia com mais facilidade. No ambiente de trabalho, por exemplo, podemos nos tornar pessoas mais sensíveis aos sentimentos alheios. Além disso, nos tornamos mais flexíveis com os outros colegas, o que deixa a convivência mais fácil e pacífica. 

Conseguimos ser mais compreensivos

Tendo mais empatia com o auxílio da PNL, automaticamente ficamos mais compreensivos com as outras pessoas no dia a dia. E o melhor de tudo: sem sofrimentos ou lamentações da nossa parte. Quanto maior o nível de empatia de uma pessoa, mais fácil será a convivência com ela, seja com a família ou no trabalho. Quando a empatia está presente, qualquer situação pode ficar menos estressante. 

Criamos determinadas habilidades

Nos tornando pessoas com mais empatia dentro do ambiente corporativo, graças a PNL, a nossa intuição fica muito maior, o que nos leva a criar algumas habilidades essenciais no mundo de hoje, como, por exemplo, a resiliência. E tudo isso permite que qualquer situação dentro do ambiente empresarial, por mais desfavorável que seja, fique muito mais tranquila de ser resolvida. 

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