Conheça dicas de ouro sobre como manter a concentração no trabalho home office e aumente a sua produtividade
A pandemia da COVID-19 trouxe diversas mudanças em nossas vidas. Além do distanciamento social e severas das medidas de higiene, o trabalho remoto também começou a fazer parte do cotidiano de milhares de profissionais em todo o mundo. Diante dessa situação, surge uma dúvida cruel para o empreendedor: como manter a concentração trabalhando em home-office? Preste atenção em nossas dicas abaixo e aumente a sua produtividade.
Tenha um local reservado para trabalhar
Essa dica é fundamental. Não é porque você está trabalhando no formato home office que pode trabalhar em cima da cama ou no quintal de casa, certo? Para que a sua produtividade não seja afetada no dia a dia, é preciso ter um local apropriado para executar as suas tarefas diárias. Além disso, é necessário ter um horário de trabalho definido.
Dessa forma, reserve um espaço em sua casa para ser o seu escritório particular. Tenha móveis confortáveis e que proporcionem a ergonomia necessária para trabalhar. Além disso, procure deixar o seu ambiente de trabalho sempre limpo, arejado e bem iluminado. Trabalhar de pijama ou sentado no sofá não é o mais recomendado.
Seja organizado
Um empreendedor que não é organizado com o seu trabalho tende a fracassar em pouco tempo. A organização cabe em todo lugar, e no formato home office não seria diferente. Organize as atividades do dia que deverão ser executadas e mantenha o foco somente nelas. Investir em um curso de hipnose pode ser eficaz nesse contexto.
Quanto mais organizado você for maior será o seu rendimento. O seu local de trabalho deve estar sempre organizado, pois, somente assim, é possível ter uma noção do que precisa ser feito. Começar a trabalhar com a agenda cheia de pendências do dia anterior ou sem saber ao certo quais são as tarefas que precisam ser realizadas, pode ser bem complicado.
Priorize aquilo que é mais importante
O empreendedor que trabalha em home office precisa ter prioridades antes de colocar a mão na massa. Começar a executar uma tarefa e passar para outra mais urgente antes de finalizar a anterior, pode deixar o seu dia uma verdadeira bagunça. A sua produtividade será afetada negativamente.
A dica aqui é priorizar o que for mais importante e manter o foco. Quando você separa as atividades mais urgentes e se dedica a elas, tudo flui conforme deveria. Por isso, sempre que você começar a trabalhar, priorize as tarefas mais urgentes ou importantes. O que não vale é começar diversas atividades e não finalizar nenhuma delas.
Fuja das distrações digitais
Uma das principais inimigas de todo mundo que trabalha no formato home office são as distrações digitais. Elas são as grandes vilãs da nossa produtividade e concentração, por isso, devem ser evitadas a todo custo. Você não vai conseguir se concentrar no trabalho se ficar espiando as redes sociais ou o whatsapp a cada cinco minutos.
Dessa forma, fuja de todas as distrações que possam atrapalhar a sua concentração no trabalho remoto. Se for o caso, desligue o celular ou deixe-o no modo silencioso, evite ficar bisbilhotando o Facebook ou Instagram a cada cinco minutos. Além de fazerem você perder um tempo precioso, as distrações digitais podem tirar toda a sua concentração no que realmente importa. Saiba o que é amadurecimento.
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Não procrastine
A procrastinação também pode atrapalhar bastante a produtividade e concentração no dia a dia, principalmente no trabalho home office. Se você é um procrastinador nato, é melhor rever esse conceito, já que essa atitude pode trazer consequências graves para todo o seu negócio. Procrastinação nunca é bem-vindo no mundo organizacional.
Ficar postergando o que precisa ser feito, o tempo todo, passa longe de ser saudável e pode comprometer os resultados no final do mês. Por isso, evite procrastinar e mantenha uma regularidade em seu dia. Afinal de contas, não existe nada mais agradável do que aquela sensação de dever cumprido, certo?
Faça pausas regulares
Você não precisa ser um workaholic e não parar nem para fazer um lanche ou almoçar. Além de não ser nada saudável, pode comprometer a sua concentração. Por isso, faça pausas regulares durante o seu horário de trabalho. Elas são fundamentais para a sua memória e potencializam o aprendizado.
Mas isso não significa que as pausas devem ser a toda hora, caso contrário, a sua concentração e produtividade serão prejudicadas. Uma boa dica é fazer uma pausa de 10 minutos a cada duas horas de trabalho. Trabalhar sem parar e fazer muitas pausas em um pequeno intervalo de tempo, não é recomendado. Saiba o que é complexo de inferioridade.
Tenha uma rotina regular de trabalho
Finalmente, para que a sua concentração fique 100% no trabalho home office, ter uma rotina regular de trabalho é uma ótima pedida. Começar a trabalhar todo dia em um horário diferente pode deixar a sua mente confusa e impedir um bom desempenho. Sem mencionar que as chances de procrastinação podem ser enormes.
Por isso, comece e termine o seu expediente sempre nos mesmos horários. Você deve manter a regularidade até mesmo nas pausas. Dessa forma, o organismo e o cérebro se acostumam. E isso se traduz em uma maior concentração e mais satisfação no dia a dia. Muitas vezes, uma rotina saudável precisa fazer parte da nossa vida.
Siga as nossas dicas e deixe a sua concentração no trabalho home office nas alturas. Pode até não ser fácil, mas é necessário. Por isso, mantenha o foco e boa sorte!
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