Descubra como essa técnica pode ser usada para melhorar a sua convivência no ambiente familiar e até no trabalho
A convivência diária tem seus desafios. Exercitar a tolerância com as imperfeições alheias e aceitar a diferenças, nem sempre é algo fácil de se fazer. Mas você sabia que a PNL pode ser de grande valia para deixar a convivência, seja com seus familiares e até no ambiente de trabalho, muito mais harmônica? Continue a leitura do post e saiba mais.
O que é a PNL?
Trata-se de uma metodologia que é amplamente usada em todo o mundo. Os três principais objetivos da PNL (Programação Neurolinguística) são: melhorar o nosso desenvolvimento pessoal e profissional, aprimorar a nossa comunicação com os demais e otimizar os nossos comportamentos no dia a dia, deixando-os mais assertivos.
E tudo isso pode contribuir para a nossa realização plena e felicidade em todos os aspectos da vida. A PNL elimina todas as nossas crenças limitantes, que são as barreiras psicológicas que estão nos impedindo de alcançar os nossos objetivos pessoais ou profissionais. Além disso, essa incrível técnica nos ajuda a ter um bom controle emocional no dia a dia, principalmente em situações conflitantes.
Agora que você sabe o que é PNL, veja como ela pode melhorar a sua convivência:
Você muda seus comportamentos para melhor
Pelo fato da PNL conseguir aprimorar os nossos comportamentos, deixando-os mais assertivos, as suas atitudes com as outras pessoas no dia a dia podem ser mais sensatas. E isso pode levar a uma convivência mais harmônica tanto com os familiares quanto com os colegas de trabalho. Com a PNL, os nossos comportamentos são mais condizentes com a situação do momento.
Sua comunicação fica mais assertiva
Ter uma comunicação mais eficiente pode evitar brigas e discussões sem necessidade. Por isso, a PNL é de grande valia. Você vai conseguir se comunicar com muito mais clareza, evitando uma má interpretação alheia, o que pode causar discórdias, impedindo uma boa convivência. Quando os outros entendem claramente o que estamos querendo dizer, o convívio diário fica mais pacífico. As premissas da PNL são importantíssimas em nossa vida.
Você consegue ter mais empatia
Ter empatia é um dos grandes segredos de uma boa convivência. Saber se colocar no lugar de uma outra pessoa e tentar compreender todas as sensações sentidas por ela diante de uma determinada situação, é uma qualidade essencial que todo ser humano deveria ter. E com a PNL, você consegue ter mais empatia, pois se torna mais sensível e flexível.
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