No livro “Como Aprendemos: a surpreendente verdade sobre quando, como e por que o aprendizado acontece”, Benedict Carey apresenta pesquisas científicas que demonstram técnicas que melhoram o processo de aprendizagem.
Segundo ele, uma nota alta necessariamente é sinal de uma aprendizagem completa. No entanto, isso nem sempre é verdade. Existem vários tipos de aprendizagem e é importante conhecer cada um para potencializar o aprendizado. O autoconhecimento pode te ajudar nessa jornada.
Uma das principais formas de aprendizagem é a aprendizagem colaborativa. Segundo pesquisas, quando os alunos trabalham em equipe, eles têm mais chances de aprender coisas novas . Para o autor, isso acontece porque ao compartilhar ideias com outras pessoas, eles podem aprender de diferentes formas de se ver um mesmo problema.
Quando os estudantes trabalham juntos para criticar, explorar e entender um problema, os alunos podem sentir-se mais seguros para trabalhar com ideias que possam não ser tão boas quanto as do professor.
Um bom exemplo disso é a PNL: uma série de estudos demonstram que pessoas aprendem melhor quando esse método é utilizado.
Dicas para potencializar o aprendizado
- Saiba quais são os seus limites: é importante saber quando parar de estudar e descansar para ter energia para continuar.
- Organize o seu tempo: separe um horário do dia para estudar e outro para relaxar. Não estude o dia todo, isso pode ser prejudicial.
- Faça exercícios físicos: um corpo saudável é fundamental para uma mente sã. Faça caminhadas e pratique atividades físicas pelo menos três vezes por semana.
- Atenção plena: é importante se concentrar no que está sendo aprendido para conseguir desenvolver um raciocínio lógico e crítico.
- Estude com antecedência: assim é possível ter mais tempo para aprender o conteúdo.
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A leitura de “Como Aprendemos: a surpreendente verdade sobre quando, como e por que o aprendizado acontece” todas as ideias apresentadas pelo autor são ótimas.
É uma leitura recomendada para quem está em busca de se aperfeiçoar o tempo inteiro, com métodos diferentes e até mesmo para quem deseja aprender mais sobre os processos mentais do cérebro.
Ao ler o livro, é possível compreender melhor como funciona a nossa mente e por que alguns hábitos são tão importantes para ter uma vida mais feliz e produtiva. Como cada um aprende de uma forma diferente, é importante saber quais são seus limites para não exagerar no estudo e acabar prejudicando a si mesmo.
Um dos maiores desafios é conciliar o estudo com outras atividades, mas isso é possível se organizando bem. É importante reservar um horário do dia para estudar e outro para relaxar. Além disso, exercícios físicos são fundamentais para manter a mente saudável.
Praticar atividades físicas pelo menos três vezes por semana é essencial para ter uma boa qualidade de vida.
Por último, mas não menos importante, é necessário aprender com antecedência. Ao estudar antes da data marcada, é possível ter mais tempo para o conteúdo fixar na mente e desenvolver um raciocínio lógico e crítico.
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